Knihy

Ľudia, ktorí veria, že starnutie prináša múdrosť, žijú dlhšie. Talizmany skutočne zlepšujú výkon športovca. Užívanie placeba, aj keď viete, že ide o placebo, dokáže stále zlepšiť vaše zdravie. Vitajte vo svete efektu očakávania.

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  16,99 €

  Ihneď na stiahnutie

Ustavične nad niečím premýšľate, dookola neprimerane analyzujete minulé situácie a máte pocit, že vám z toho vybuchne hlava? Prílišné premýšľanie vedie k zvýšenému stresu, ...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  11,89 €

  Ihneď na stiahnutie

Tento prelomový bestseller ponúka skutočnú zmenu zmýšľania o potravinách. Odhaľuje bielkovinu lektín, ktorá sa nachádza v mnohých rastlinách a ďalších potravinách, ktoré bežne konzumujeme...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  13,59 €

  Ihneď na stiahnutie

• E-knihaPDF
  24,76 €

  Ihneď na stiahnutie

Nic nestíháte, jste příliš zaneprázdnění, neustále v jednom kole? Všímavost neboli mindfulness je technika cvičení pro vaši mysl, která vám pomůže všechno dokončovat v klidu a s předstihem, být úspěšnější a sebevědomější...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  10,59 €

  Ihneď na stiahnutie

Přinášíme vám průvodce těhotenstvím, který podává komplexní pohled na danou problematiku a soustředí se na popis vývoje plodu a změny odehrávající se v těle těhotné ženy. Věříme, že tuto knihu ocení nejen nastávající...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  8,46 €

  Ihneď na stiahnutie

Potýkáte se s nedostatkem času, energie, pořádku a pohody ve svém životě? Pak je tato kniha určena právě vám! Life management je jasným a srozumitelným návodem, jak si v současném hektickém světě vytvořit fungující a jednoduchý...

• E-knihaPDF
  6,69 €

  Ihneď na stiahnutie

Tato interaktivní kniha bude jen a pouze vaším osobním průvodcem během vaší duchovní proměny. Přímo na sobě budete moci aplikovat autorčiny techniky, naučit se pozitivně myslet a milovat sebe a svůj život. Sami se přesvědčíte...

• E-knihaEPUBMOBI
  10,59 €

  Ihneď na stiahnutie

Kniha přichází s překvapivým zjištěním: skutečnou příčinou vyhoření není přetížení a vyčerpání. To jsou pouze následky. K vyhoření dochází proto, že nemáme zdravý vztah k sobě a k lidem kolem sebe. Autorka odhaluje...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  9,53 €

  Ihneď na stiahnutie

Jak zvládat každodenní život s klidem, vyrovnaností, samostatně a nezávisle? Dozvíte se v této čtivé a praktické knížce s mnoha příklady. Poznáte řadu osvědčených technik, včetně těch speciálních pro obtížné situace...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  5,99 €

  Ihneď na stiahnutie

Knížka zpracovává téma sebezvládání zcela novým způsobem, po svém doplňuje mezery v teorii, ukazuje zbrusu nové souvislosti a opírá se o nejefektivnější nástroj sebeřízení - zdravý rozum. Jednoduše, ale nezkresleně vykládá...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  10,24 €

  Ihneď na stiahnutie

Jak můžete získat větší odvahu, zbavit se obav a více si užívat života? Tato knížka vám pomůže zjistit, jak jste odvážní, jaké strachy vás blokují a jak je můžete omezit. Dozvíte se, jak posilovat svou sebedůvěru...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  5,99 €

  Ihneď na stiahnutie

Autor obľúbených kníh Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín a Skryté tajomstvo dlhovekosti sa opäť pozrie na jeden z hlavných problémov, ktorý trápi ľudí - únava - a ponúka revolučný plán na zvýšenie energie a fyzickej...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  13,59 €

  Ihneď na stiahnutie

Je vláknina skutečně zdravá? A kravské mléko nevhodné? Které potraviny zatěžují zdraví? Zkušený terapeut zabývající se celostní medicínou poutavě a srozumitelně objasňuje souvislost stavu střev s mnohými nemocemi, chronickými...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  10,57 €

  Ihneď na stiahnutie

Syndrom vyhoření a různé psychosomatické obtíže se nevyhýbají ani učitelům. Doc. PhDr. Markéta Švamberk Šauerová, Ph.D., radí ve své nové knize budoucím pedagogům, vychovatelům, ale i odborníkům z praxe, jak nejlépe pečovat...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,36 €

  Ihneď na stiahnutie

Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena přesně vám. Najdete v ní mnoho rychlých meditativních cvičení...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  9,17 €

  Ihneď na stiahnutie

Velmi úspěšná populárně psychologická příručka o duševním zdraví, jedna z nejúspěšnějších publikací zkušených psychologů Tomáše Nováka a Věry Capponi a zároveň dlouholetý bestseller nakladatelství Grada vychází již...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  7,05 €

  Ihneď na stiahnutie

Je mnoho cest, jak zlepšit kvalitu života. Jednou z nich je i asertivita, umění prosadit se a zároveň respektovat potřeby druhých. Asertivita pomáhá ve spolupráci s ostatními. Být asertivní znamená stát si na svých právech bez toho...

• E-knihaPDF
  12,01 €

  Ihneď na stiahnutie

Publikace jako jediná mapuje oblasti, které syndrom vyhoření potencují: problematické vztahy v týmech, konflikty s nadřízenými, sexuální obtěžování, psychický tlak spojený s transformací zdravotnictví. Kniha přináší praktický...

• E-knihaPDF
  8,11 €

  Ihneď na stiahnutie

Denně nám hlavou proběhne asi 60 000 myšlenek, ale téměř všechny jsou v podobě neustále se opakujících vnitřních dialogů o vině, budoucnosti a nejrůznějších obavách...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  7,05 €

  Ihneď na stiahnutie